De l’impact possible sur les yeux au QI en passant par la santé mentale, certains parents s’inquiètent du bien-être de leurs enfants face à l’utilisation (excessive) des écrans et des jeux vidéo. Selon des études scientifiques, il n’y a pas lieu de paniquer.
De l’impact possible sur les yeux au QI en passant par la santé mentale, certains parents s’inquiètent du bien-être de leurs enfants face à l’utilisation (excessive) des écrans et des jeux vidéo. Selon des études scientifiques, il n’y a pas lieu de paniquer.
Selon un nouveau livre intitulé « Les Enfants et les écrans« , cette panique n’est pas fondée. L’ouvrage rassemble des études scientifiques et des interviews de chercheurs en psychologie, psychiatrie, neurosciences et sociologie et répond aux questions fréquemment posées par les parents sur l’impact des activités numériques sur les compétences cognitives et le comportement des enfants.
Les auteurs pointent du doigt les vieux clichés qui créent une panique morale et visent à les surmonter en identifiant et en nommant les avantages des loisirs numériques sur le développement et la santé sociale.
Jusqu’à 85% des articles sur les enfants et leur utilisation des écrans parus dans la presse entre juin 2020 et juin 2022 avaient un ton négatif et parlaient principalement des risques et des dangers de la technologie numérique, des jeux vidéo et des médias sociaux. La littérature scientifique, par contre, semble être beaucoup moins alarmiste.
Ainsi, l’évolution numérique présente également des aspects positifs, comme le fait de rester en contact avec des amis et de renforcer les liens sociaux, d’améliorer les compétences en lecture, de trouver rapidement des informations importantes et de renforcer le lien entre parents et enfants en jouant à des jeux vidéo ou en regardant des films et des séries ensemble. L’étude cite également la valeur ajoutée que représente la possibilité de jouer de manière indépendante, de participer à la conversation sur ce qui se passe entre pairs et de renforcer les compétences cognitives.
Le conseil le plus important pour les parents : faites autant de choses ensemble que possible et montrez de l’intérêt pour les activités de votre enfant. Ne les obligez pas à rester derrière un écran pendant des heures, mais encouragez-les à essayer d’autres activités : un peu de temps d’écran, un peu de sport, aller à l’école et parler à vos enfants sont autant d’éléments qui contribuent à une éducation équilibrée.
