5 conseils concrets pour les (grands-)parents d’enfants qui jouent aux jeux vidéo

Comme pour toute activité, il arrive qu’un (petit-)enfant se montre un peu trop enthousiaste en jouant aux jeux vidéo. Les devoirs sont alors expédiés, votre ado devient irritable s’il ou elle ne peut pas jouer, ou des amis viennent moins fréquemment à la maison. Cet article vous propose 5 conseils pratiques aux (grands-)parents pour encourager des habitudes de jeu vidéo saines.

1. Dialoguez et fixez des règles claires

Fixez des règles claires avec votre (petit-)enfant sur le temps qu’il peut consacrer aux jeux vidéo, les moments où il peut jouer, etc. Par exemple : après les devoirs ou pas juste avant d’aller dormir. Lorsqu’un enfant sait clairement quand il peut jouer et quand ce n’est pas le moment, cela permet d’éviter les conflits quotidiens. Expliquez-lui aussi pourquoi ces règles sont importantes.

Astuce supplémentaire : connaissez-vous le « planificateur d’activités » ? Il s’agit d’une feuille où vous notez avec votre (petit-)enfant toutes les activités possibles dans une journée : manger, faire ses devoirs, boire de l’eau, lire un livre, jouer aux jeux vidéo, etc. Cela peut être utile pour discuter du temps consacré à certaines activités. Encouragez votre (petit-)enfant à réfléchir à la meilleure façon de répartir ces activités dans la journée ou la semaine. Quelle serait une répartition équilibrée ? Combien de temps prend chaque activité ? Parler de la gestion du temps favorise en outre l’autorégulation.

2. Activez le contrôle parental

Activez les paramètres de contrôle parental selon les accords fixés. Sur www.jouezmalin.be, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour le configurer. Ainsi, les appareils aident aussi à garder un œil.

• Et si votre (petit-)enfant joue chez des amis ?
  Si vous souhaitez qu’il respecte les mêmes règles hors de la maison, discutez-en ensemble et prévoyez aussi des accords clairs avec les (grands-)parents de ses amis pour éviter les malentendus.

Astuce supplémentaire : pensez aussi aux paramètres de vos smartphones ou tablettes. Beaucoup de jeux mobiles sont gratuits, mais les créateurs se financent par des publicités ou des microtransactions (achat(s) de contenu intégré au jeu vidéo comme des personnages, tenues, bâtiments…). La solution la plus sûre ? Ne pas lier de moyen de paiement à un appareil utilisé par des enfants. Sinon, assurez-vous que les achats soient protégés par un mot de passe ou une vérification biométrique (empreinte digitale, reconnaissance faciale…). Consultez cet article pour en savoir plus sur la gestion des achat(s) de contenu intégré au jeu vidéo.

3. Maintenez un bon équilibre entre jeu en ligne et hors ligne

Encouragez votre (petit-)enfant à inviter des amis pour faire des activités ensemble. Jouer à des jeux vidéo est encore plus amusant lorsqu’on est ensemble dans la même pièce. Cela facilite aussi l’alternance entre jeu en ligne et jeu hors ligne.

4. N’oubliez pas la santé physique

Faire une pause de 15 minutes toutes les 45 minutes pour s’étirer et bouger est très bénéfique. En jouant vous-même de temps en temps et en donnant l’exemple, vous aidez votre (petit-)enfant à adopter de bonnes habitudes dès le plus jeune âge. Découvrez ici 5 conseils pour que le jeu vidéo reste sain aussi pour le corps.

5. Jouez aux jeux vidéo vous-même de temps en temps

Ce conseil revient souvent, car il est vraiment précieux. Essayez de jouer aux jeux vidéo vous-même de temps en temps et montrez de l’intérêt. Vous comprendrez mieux comment le jeu vidéo fonctionne, ce que votre (petit-)enfant y trouve de si amusant, si le contenu est adapté, comment il ou elle y réagit, etc. Et c’est aussi gratifiant pour votre enfant d’apprendre quelque chose à son (grand-)parent. Découvrez-en plus sur le jeu vidéo en famille dans cet article.